HOME   

スポンサードリンク


【送料無料】独オファー社　翌朝足がスッキリするサポーター

  看護婦さん

長距離移動の際のむくみ

 
　旅行などの折、バスや飛行機で長時間座ったままの姿勢でいなくてはならないことがあります。そうすると、デスクワークや立ち仕事をした時と同じように足に血液がたまり、静脈圧が上昇して、血管内から細胞間質に水分が押し出され足がむくみます。

　対策としては、弾性ストッキングをはく、なるべく足を動かすということなどです。

　飛行機に長時間のると「エコノミー症候群」になる人がいると言われますが、このエコノミー症候群も長時間座った姿勢でいることで、足の静脈の血流が悪くなり、血栓という血の塊が静脈内にできるものです。

　静脈内にできた血栓は血流にのって全身に移動し、ときには血管内でつまることもあります。どこの血管につまったかで症状はさまざまですが、症状が出ない場合から最悪は死にいたることもあります。

　予防法としては、長時間同じ姿勢でいない、水分をしっかりとる、飲酒はなるべく控えるなどがあります。