むくみの改善・解消法について紹介しています。
足のむくみ・冷えに
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妊娠中や月経前のむくみ
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妊娠中はむくみに悩む人が多くいます。これは、妊娠によって循環血液量が増える。大きくなった子宮が血管を圧迫して血流が悪くなる。プロゲステロンというホルモンが増加するなどが原因となっています。 プロゲステロンには受精卵の着床に備えて、子宮の内幕を充実させるために、水分をため込む性質があるためです。 同じように、月経前にもむくみに悩む人が多くいます。これもプロゲステロンの影響です。プロゲステロンは別名「黄体ホルモン」ともいいますが、受精卵の着床に備えて、子宮の内幕を充実させるために、排卵直後から増加し始めて、妊娠すればそのままそれが維持されます。妊娠しなければ月経を迎えるころには減少していきます。 |
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