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【お徳用ヘム鉄粒】（約3ヶ月分）(250mg×270粒)健康に欠かせない成分「鉄分」を配合 |
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貧血のQ&A
 貧血にサプリメントは効果的？ |
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 サプリメントとは日本語では健康補助食品といい、医薬品ではなく食品に分類されています。サプリメントはドラッグストアやコンビニでも買え、鉄のサプリメントも多くあります。サプリメントで鉄を補うことは問題もなく鉄剤にも劣りません。ただし、安価なものの、ほとんどは濃度が濃いので、治療用には使えません。医師に相談して、高品質のものを適正な量を飲むようにしてください。 サプリメントはあくまでも栄養素を補うものです。貧血の改善にはバランスのよい食生活が基本です。そのうえで、なお不足するものがあればサプリメントを利用するというのがいいでしょう。 |
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