□仕事や家事などでケアレスミスが多い

□集中力がない、気が散る

□直接話しているのに聞いていないように見える

□計画や準備が苦手

□精神的努力の持続が必要な課題を避ける、いやいやする。

□大事なものをよくなくす。

□最後まで　やり遂げられない

□人の話しを聞くのが苦手で、自分のことばかり話す。

□外からの刺激や、関係のない考えで注意がそれやすい

□毎日の活動を先送りする。やりのこしたことがたくさんある

□やらなければと思いつつ、とりかかれない

□力が出し切れていない、目標に達していないと感じる。

□手足をよく動かす

□座っているべき状況で落ち着きがない

□落ち着きなく動きまわる

□余暇活動のときなど声が大きい、うるさい

□いくつもの計画が同時進行し、完成しない

□人の話を遮って話してしまう。思ったことをパッと言う

□順番を待つ、列に並んで待つのが苦手

□人の邪魔をする

□考えずに行動する。衝動的に重要な決断をする

□常に強い刺激を追い求める

□退屈さに耐え切れない

□短気で、ストレス、欲求不満に耐えられない

□誘惑に抵抗することがむずかしい