冷え性の改善・解消
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 首を暖める

 首は体の中でも重要な場所です。脳に酸素や栄養を送る頚動脈などの太い血管が流れているだけでなく、リンパ線や食堂や神経など、大切なものが細い場所に集中しています。首で冷やされた血液が脳に流れると脳は冷えを感知して、手足などの血管を収縮させて熱をにがさないようにします。

 逆に脳に入ってくる血液が温かければ、熱を放出させるように抹消の血管を広げるので、手足の先も温まります。

 
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